•Cilt sağlığını korur, cildin canlanmasını sağlar,
•Cildi toksinlerden arındırır,
•Marulun haşlama suyu ile egzamalı bölgeye yapılan masaj egzamaya iyi gelir,
•Etkili bir idrar söktürücüdür,
•Uyku sorunlarını giderir,
•Saç sağlığı için gerekli olan minerallere sahiptir,
•Protein deposudur,
•Doğal şeker içerir,
•Kansızlık ve demir eksikliğine iyi gelir, demir bakımından zengindir,
•Diğer sebzelerden 3 kat daha fazla K vitamini içerir,
•Antioksidandır,
•C vitamini bakımından zengindir,
•Çok az yağ ve kalori içerdiğinden kilo vermeyi kolaylaştırır,
•Omega-3 ve Omega-6 içerir,
•Glisemik indeksi sıfırdır, bu nedenle tüketimi kan şekeri seviyelerini korumaya yardımcı olur,
•Kalp ve damar sağlığını korumaya yardımcı olur.